İlaçsız Yaşıyoruz
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim
No Result
View All Result
İlaçsız Yaşıyoruz
İlaçsız Yaşıyoruz
No Result
View All Result
REKLAM

İlaçsız Yaşıyoruz > Beslenme > Yumurta Kabuklarının 7 Şaşırtıcı Kullanım Alanı

Yumurta Kabuklarının 7 Şaşırtıcı Kullanım Alanı

Yazan Tansu Sungar
22/07/21
yumurta kabuklarının şaşırtıcı kullanım alanları

Yumurta Kabuklarının Şaşırtıcı Kullanım Alanları

REKLAM
Facebook'ta PaylaşTwitter'da PaylaşWhatsapp'da PaylaşLinkedin'de PaylaşPinterest'te Paylaş

Neler Okuyacaksınız -->

  • Yumurta Kabuğu Tam Olarak Nedir?
  • Yumurta Kabuğunun Faydaları
    • Kalsiyum Bakımından Zengindir
    • Kemikleri Güçlendirir ve Osteoporoz Tedavisine Yardımcı Olur
    • Diş Minesini Korur
    • Anti-inflamatuar Etkilere Sahiptir
  • Yumurta Kabuğunun Farklı Kullanım Alanları
    • Yumurta Kabuklarınızı Kompostlaştırmada Kullanın
    • Yumuşak İçim Kahve Yapmak İçin Kullanın
    • Bulaşık Deterjanınıza Yumurta Kabukları Ekleyin
    • Doğal Cilt Maskesi Yapımında Kullanın
    • Yumurta Kabuklarını Doğrudan Toprağınıza Serpin
    • Bahçenizdeki Böceklerden Kurtulun
    • Köpek veya Kuş Yemine Yumurta Kabuğu Tozu Ekleyin
  • Yumurta Kabuğu Nasıl Kullanılır?
  • Yumurta Kabuğu Tüketmenin Riskleri

Yumurta kabukları, yıllardır yumurta yemenin sağlığımız için ne kadar önemli olduğunun konuşulduğu kadar konuşulmamıştır. Yumurtalar ucuz, çok faydalı protein kaynaklarıdır. Onları çırptık, haşladık, fırınladık ve çorbalardan kremalara kadar her şeye karıştırdık. Ama bu sırada yumurta kabuğunu ne yapıyoruz?

İşte yumurta kabuğu beslenmesi hakkında bilmeniz gereken şaşırtıcı şeyler;

Beslenme Tüyoları İçin Tıklayınız

Yumurta Kabuğu Tam Olarak Nedir?

Yumurta kabuğu olarak düşündüğümüz şey aslında üç farklı katmandan oluşmaktadır. Kireçli ve tebeşir gibi görünen ilk katmanı, ilaç sanayisinde sıkça kullanılmaktadır. Yumurta kabuğunun diğer iki tabakasına “iç zar” ve “dış zar” denir. Bu pürüzsüz, şeffaf zarlar içerisinde keratin gibi birçok protein barındırır. İç ve dış zarlar birlikte çalışarak yumurta sarısını bakterilere karşı korur. Kabuğun dışındaki incecik kaplama da yumurtayı ve mineralleri koruma görevini üstlenir. Bir kısmı geçirgen olan yumurta kabuğu zarı da bedeniniz için birçok faydalı etkiye sahiptir.[1*]

yumurta kabuklarının şaşırtıcı kullanım alanları
yumurta kabuğunun faydaları

Yumurta Kabuğunun Faydaları

Yumurtanın vücudumuza faydaları bilindiği üzere oldukça fazladır. Yumurta kabuğunda da vücudumuza faydalı olan birçok madde bulunmaktadır.

Kalsiyum Bakımından Zengindir

Kalsiyum, kemik sağlığındaki kilit rolü ile bilinen bir mineraldir. Ayrıca kalp ritmini, kas fonksiyonunu ve daha fazlasını korumaya yardımcı olur. Yumurta kabuğu da bir yetişkin için günlük önerilen kalsiyum miktarının iki katını karşılayabilmektedir. Bu da onu kalsiyum açısından en zengin gıdalardan biri yapar.

Bunun yanında, yumurta kabuğunun kalsiyumu vücutta daha yavaş işlenmektedir. Böylece kalsiyumun aşırı tüketimiyle ilgili riskler de azalmaktadır.

Kalsiyumun Faydaları Nelerdir? Detaylı Bilgi

Kemikleri Güçlendirir ve Osteoporoz Tedavisine Yardımcı Olur

Yumurta kabuklarının sağladığı ilave kalsiyum, stronsiyum ve florin kemik metabolizmasını olumlu yönde etkiler ve kıkırdak büyümesini hızlandırır.

Menopozu geçirmiş ve osteoporozlu kadınlarda yapılan klinik çalışmalar, yumurta kabuğu tozunun ağrıyı ve osteorezorpsiyonunu azalttığını göstermektedir. Ayrıca, kemik yoğunluğunu arttırdığını ve hatta kemik kaybını durdurduğunu kanıtlamıştır. [2*]

Menopozun Etkilerini Azaltacak Doğal Tedavi Yöntemlerini Öğrenmek İçin Youtube Videomuza Göz Atabilirsiniz.

Diş Minesini Korur

Yumurta kabuğu tozu, dişlerdeki minenin re-mineralizasyonuna odaklanan diş üzerine çalışmalar için de önemli bir araştırma bileşenidir. Journal of Clinical & Diagnostic Research dergisinde yayınlanan araştırmada, yumurta kabuğu tozunun gliserin solüsyonu veya metilselüloz jeli ile karıştırıldığı ve kimyasal olarak demineralize edilmiş dişlere uygulandığı, bu uygulamanın sonucunda hasarlı dişlerde yeni mine oluşumunu artırdığı söylenmektedir.

Anti-inflamatuar Etkilere Sahiptir

Artrit, lupus, gut ve sırt ağrısı gibi eklem bağ dokusu bozuklukları için genellikle sınırlı etkinliği olan ve kardiyak riskler ve gastrointestinal sorunlar yaratabilen analjezikler veya anti-inflamatuar ilaçlarla tedavi edilemeyen rahatsızlıkların tedavisinde kullanılmaktadır. Yapılan bir çalışmada alternatif bir tedavi olarak yumurta kabuğu zarları kullanılmıştır. Diğer tedavilerin aksine, yumurta kabuğu zarının, bu karmaşık yan etkiler olmaksızın eklem bağ dokusu bozukluğu ile ilişkili ağrı ve rahatsızlığı giderdiği kanıtlanmıştır.

Otoimmün Hastalıklar ve Tedavi Yöntemleri Nelerdir? Kaynak

Yumurta Kabuğunun Farklı Kullanım Alanları

Yumurta kabuklarının sağladığı sağlık faydalarına ek olarak günlük hayatta da birçok faydası bulunmaktadır. Hem bahçede hem de evde çeşitli şekillerde kullanılabilmektedir. Bu kullanım alanları şu şekilde sıralanabilir:

yumurta kabuklarının şaşırtıcı kullanım alanları
yumurta kabuklarınızı kompostlaştırmada kullanın

Yumurta Kabuklarınızı Kompostlaştırmada Kullanın

Kalsiyum ve diğer mineraller, toprağa karışarak bahçede yetiştirdiğiniz bitkileriniz için besin açısından zengin bir ortam sağlamaktadır. Kabukları önceden ezmek, toprağa karışıp parçalanmalarını hızlandırır.

REKLAM

Yumuşak İçim Kahve Yapmak İçin Kullanın

Yumurta kabuklarının alkali yapısı, kahvenin asitliğini dengeler ve kahvenin acılığını alarak daha yumuşak bir tada sahip olmasını sağlamaktadır. Pişmemiş kabukları sıcak suda yıkayın ve durulayın. Ardından elde ezin ve demleme işlemi sırasında kahvenize ekleyin. Dört kişilik servis için 1 yumurta kabuğu yeterli olacaktır.

Bulaşık Deterjanınıza Yumurta Kabukları Ekleyin

Ezilmiş kabuklar, kimyasal bazlı sabunlarda bulunan toksinleri bastırarak, bulaşıklarınızı daha verimli ve toksinlerden arınmış şekilde yıkamanıza olanak sağlar.

Doğal Cilt Maskesi Yapımında Kullanın

Temiz bir yumurta kabuğunu bir havan yardımı ile ezin. Ezilmiş yumurta kabuğunu yumurta akı ile çırpın ve karışımı gözünüzle temas etmeyecek şekilde yüzünüze uygulayın. Yüzünüzden çıkartmadan önce maskenin kurumasını bekleyin. Yumurta akı ve kabuğundaki proteinler, yumurta kollajeninin cilt iyileştirici etkileri sayesinde cildinizi sıkılaştıracak ve gençleştirecektir.

Yumurta Kabuklarını Doğrudan Toprağınıza Serpin

Domates, patlıcan ve biber gibi bazı bitkiler yumurta kabuğunun sağladığı ekstra kalsiyum ile beslenir ve daha hızlı büyür. Yumurta kabuklarını ezin ve her iki haftada bir bitkilerin etrafındaki toprağa serpin.

Bahçenizdeki Böceklerden Kurtulun

Salyangoz ve solucan gibi yumuşak gövdeli hayvanlar ve diğer haşereler yumurta kabuklarının tırtıklı kenarları üzerinde gezinmekten kaçınacaklardır. Bu sayede bahçenizde yetiştirdiğiniz bitkileri bu canlılardan koruyabilirsiniz.

REKLAM

Köpek veya Kuş Yemine Yumurta Kabuğu Tozu Ekleyin

İnsanların yumurta kabuklarından elde ettiği kalsiyum, tüylü dostlarımıza da fayda sağlayabilmektedir. Yumurta kabuğu tüketimi köpeklerin de sağlıklı dişlere, tırnaklara ve tüylere sahip olmasını sağlayacaktır.

yumurta kabuklarının şaşırtıcı kullanım alanları
yumurta kabuğu nasıl kullanılır?

Yumurta Kabuğu Nasıl Kullanılır?

Yumurta kabuğu tüketmenin en iyi yolu toz halinde tüketmektir. Siz de kendi yumurta kabuğu tozunuzu yapmak için bir düzine yumurta kabuğu toplayın ve bu talimatları uygulayın;

  • Yumurta kabuklarını tüketmeden önce, salmonella veya diğer bakteriyel enfeksiyon risklerini ortadan kaldırmak için temizleyip sterilize etmek önemlidir. Kabukları birkaç dakika kaynar suda bırakmak zararlı bakterilerden arınmasını sağlayacaktır.
  • Kabukları sudan çıkarın, bir tepsiye yayın ve gece boyunca bekletin.
  • Yumurta kabuklarını biraz daha kurutmak için 1 gün sonra 100 derece fırında yarım saat boyunca pişirin.
  • Yumurta kabuklarını kahve değirmeni veya baharat değirmeni kullanarak çok ince toz haline getirin.
  • Yumurta kabuğu tozu, serin ve kuru bir yerde hava geçirmez bir kavanozda saklanabilir.
Bağışıklığı Güçlendiren Vitaminler ve Mineraller Nelerdir? Detaylı Bilgi İçin Tıklayınız
yumurta kabuklarının şaşırtıcı kullanım alanları
yumurta kabuğu tüketmenin riskleri

Yumurta Kabuğu Tüketmenin Riskleri

Yumurta kabuklarını tüketmenin çok az riski veya yan etkisi olduğu bilinmektedir. Fakat, yine de uygun koşullarda tüketilmezse bazı sorunlara yol açabilir.

  • Yeterince ince ezilmezse, tırtıklı kabuk parçaları boğazı tahriş edebilir ve yemek borunuza zarar verebilir.
  • Kabuklar sterilize edilmezse salmonella adı verilen bakterinin bulaşma riski vardır.
  • Yumurta kabuklarında bulunan kalsiyum, aşırı miktarda kullanıldığında vücutta pek çok yan etkiye sebep olabilmektedir. Vücutta çok fazla kalsiyum bulunması mide bulantısı, kusma, yorgunluk, düzensiz kalp atışı ve düşük tansiyon belirtileri gösterebilmektedir. Ayrıca fazla yumurta kabuğu tüketimi sonucu vücudunuz böbrek taşı da üretebilir.
Share741Tweet463SendShare130Pin167

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz. Gizlilik Sözleşmesini kabul ediyorum.

REKLAM

En Çok Okunan Yazılar

öksürüğe i̇yi gelen uçucu yağ çeşitleri nelerdir?
Uçucu Yağlar

Öksürüğe İyi Gelen Uçucu Yağ Çeşitleri Nelerdir?

Yazan İlaçsız Yaşıyoruz
12 Eylül 2021 - Updated on 25 Nisan 2022
0

Soğuk algınlığı ve grip nedeni ile solunum yollarında tıkanıklık ve...

Read more
kadın sağlığı hakkında doğru bilinen yanlışlar

Kadın Sağlığı Hakkında Doğru Bilinen 15 Yanlış

25 Ağustos 2021 - Updated on 29 Ağustos 2021
çam terebentin yağı faydaları nelerdir?

Çam Terebentin Yağı Faydaları Nelerdir?

20 Eylül 2021 - Updated on 26 Haziran 2022
trypophobia (tripofobi) belirtileri nelerdir? nasıl tedavi olunur?

Trypophobia (Tripofobi) Belirtileri Nelerdir? Nasıl Tedavi Olunur?

6 Ağustos 2021
Daha fazla yükle

Editörün Seçtikleri

pancarın faydaları nelerdir? pancar nasıl tüketilir?

Pancarın Faydaları Nelerdir? Pancar Nasıl Tüketilir?

1 Ağustos 2022 - Updated on 20 Ağustos 2022
virüsleri öldüren ve virüslerden koruyan besinler nelerdir?

Virüsleri Öldüren ve Virüslerden Koruyan Besinler Nelerdir? 🍎🥦🥕

1 Ekim 2021
gıdaların raf ömrünü uzatmak i̇çin kullanılan yöntemler

Gıdaların Raf Ömrünü Uzatmak İçin Kullanılan Yöntemler

18 Ağustos 2021
sığır kolajeni faydaları nelerdir nasıl kullanılır

Sığır Kolajeni Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?

3 Mayıs 2023 - Updated on 11 Mayıs 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Diyetler

diyabetik diyet nedir diyabetliler neler yemeli neler yememeli

Diyabetik Diyet Nedir? Diyabetliler Neler Yemeli? Neler Yememeli?

5 Mayıs 2023 - Updated on 13 Mayıs 2023
şok diyetin zararları

Şok Diyetlerin Tehlikeleri Nelerdir?

1 Nisan 2023 - Updated on 2 Nisan 2023
çiğ gıda diyeti

Çiğ Gıda Diyeti Nedir? Nasıl Yapılır?

14 Şubat 2023 - Updated on 19 Şubat 2023
makrobiyotik beslenme nedir

Makrobiyotik Beslenme Nasıl Yapılır?

9 Şubat 2023
Daha fazla yükle
REKLAM

Bilgilendirme

  • Hakkımızda
  • Künye
  • İletişim
  • Eliminasyon Diyeti Danışmanlık Programı
  • Diyet PDF’leri
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ AYDINLATMA METNİ
  • Kişisel Verilerin Korunması Kanunu
  • İLAÇSIZ YAŞIYORUZ ÜYELİK SÖZLEŞMESİ
  • Çerezler ve Gizlilik Politikası

Destek

Bize Ulaşın

Önemli Diyetler

  • Eliminasyon Diyeti
  • Online Diyet
  • Karatay Diyeti
  • İsveç Diyeti
  • Aristo Diyeti
  • Akdeniz Diyeti
  • Ketojenik Diyet
  • Gaps Diyeti
  • Su Orucu
  • Aralıklı Oruç Diyeti
  • AB Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • 0 Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • B Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?
  • A Kan Grubu Diyeti Nasıl Yapılır?

Kategoriler

  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışverişİndirim

Güncellenen İçerikler

piyore nedir doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Piyore Nedir? Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

27 Mayıs 2023
kahverengi lekeler i̇çin ev yapımı 10 tarif

Kahverengi Lekeler İçin Ev Yapımı 10 Tarif

22 Şubat 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
birbirinden lezzetli 19 glütensiz tarif

Birbirinden Lezzetli 19 Glütensiz Tarif

17 Mart 2023 - Updated on 26 Mayıs 2023
klamidya doğal yollarla nasıl tedavi edilir

Klamidya Doğal Yollarla Nasıl Tedavi Edilir?

26 Mayıs 2023

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi

© Her Hakkı Saklıdır.

İlaçsız Yaşıyoruz logo_dark

ilacsizyasiyoruz.com © 2021 İlaçsız Market ve Yazılım Teknoloji Limited Şirketi © Her Hakkı Saklıdır.

Sevgili okuyucu, yazılarımızda konular ile ilgili açıklamalar, faydalı özellikler ve doğru ve etkili kullanımları ile ilgili belirli tavsiyeler verilmektedir. İlgili besinin ya da ürünün verilen tariflerin ve tavsiyelerin uygulama aşamalarında, her bünyede farklılıklar göstereceğini unutmayın. Sunmuş olduğumuz bilgiler teşhis ve tedavi niteliği taşımamaktadır. Tarif ve tedavileri uygulamadan önce yazı içerisinde yapılan uyarılara dikkat etmeli ve doktorunuzun görüşünü almanız tavsiye edilmektedir.

No Result
View All Result
  • Sağlık
    • Fonk. Tıp
  • Uçucu Yağlar
  • Soğuk Sıkım Yağlar
    • Maserasyon Yağlar
  • Beslenme
    • Diyetler
    • Tarifler
    • Glütensiz
    • Takviyeler
  • Güzellik
  • İlaçsız Market
  • Alışveriş

© 2021 İlaçsız Yaşıyoruz - İlaçsız Market.

where to buy viagra buy generic 100mg viagra online
buy amoxicillin online can you buy amoxicillin over the counter
buy ivermectin online buy ivermectin for humans
viagra before and after photos how long does viagra last
buy viagra online where can i buy viagra
Sitemiz daha iyi performans için çerezler kullanır. Devam ederek bunu onayladığınızı varsayıyoruz. Daha fazla detay için Gizlilik ve Çerez Politikaları sayfasını ziyaret edebilirsiniz.